Grunnkurs hav (NPF)

Hovedmål:

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

 

Delmål:

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp
  • Sideveis forflytning av kajakken
  • Lavt støttetak
  • Styretak (bak)
  • Sving (sveipetak og styretak)
  • Ilandstigning
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

 

Kurset vil vare i totalt 16 timer. Dette er et to-dagers opplegg med to fulle dager i kajakken ute på fjorden. Kurset passer for deg som har lyst på en grundig innføring i kajakkpadling. I tillegg til gode naturopplevelser, vil vi fokusere på padleteknikk og hvordan en sikkert ferdes med bruk av kajakk. Du vil med dette kurset få en solid innføring i padling, og få gjort deg mange nyttige erfaringer. Etter kurset er du klar for kortere dagsturer eller lengre fleredagers turer i skjermet farvann. Ved gjennomført kurs vil du få godkjent «Grunnkurs hav» og tildelt "Våttkortet" (om en ikke har det fra før) med grunnkursoblat. Kurset er godkjent av, og følger Norges Padleforbud sin "Våttkortstige". Kurset danner grunnlag for gode opplevelser, mestring og videre motivasjon til padling.

 

Hva er Våttkort?
Norges Padleforbund sin utdanningsstige heter Våttkort. Våttkort inneholder mange forskjellige padlekurs i ulike grener. All utdanning i Norges Padleforbund tar utgangspunkt i den enkelte padlers mestringsfølelse og motivasjon - uavhengig av gren og ambisjonsnivå. For mer informasjon se: www.padling.no

 

Varighet: 16 timer (2 dager)
Pris: 2490,- per person
Sted: Volda (etter nærmere avtale)
Leie kajakk: 200,- per kajakk og tilhørende utstyr.

 

Kursdato: 

21.oktober - 22.oktober 2017

 

"Full pakke": 2690,-
Dette inkluderer også "Våttkort" (plastkortet)

 

Ønsker du å leie våtdrakt/tørrdrakt? - legg det til når du gjør påmeldingen/bestillingen
Våtdrakt: 200,- / Tørrdrakt: 300,-

 

Grunnkurset er selve grunnfjellet som alle padlekurs bygger videre på. Kurset begynner med en innføring om selve kajakken, fornuftig bekledning, samt rett bruk av kajakk og kajakkutstyr. Vi vil også diskutere skadeforebygging, turplanlegging og pakking av kajakk. Vi skal øve på god padleteknikk og grunnleggende manøvrering av kajakken. I praksis betyr det at vi skal lære å padle fremover, bakover og sidelengs. I tillegg skal vi lære forskjellige måter å styre kajakken på, både ved hjelp av ulike åretak og ved effektiv bruk av kropp og kajakk. Her kan det være mye å lære, selv for padlere som allerede har noen års erfaring. For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det at kurset legges opp som en tur. Vi skal bli kjent med verdien med å padle i en gruppe, lære enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

 

 

Dette kurset passer for alle, fra de som har padlet en del fra før til de som aldri har sittet i en kajakk tidligere. Det kreves ikke introduksjonskurs fra før for å kunne delta på kurset.

 

 

For spørsmål, ta kontakt med Rikard Bøe: 458 00 450 / rikard@destinate.no

Ved påmelding vil du få tilsendt liste over klær og utstyr du skal pakke med deg for å delta på kurset.

 

 

Med forbehold om endringer.

Route

  1. Volda